第一种，就是常见的丹药筑基法，凭借着筑基丹的药力，来突破修炼屏障，从而从练气期进阶到筑基期。这也是目前陈风所在的青尧界最主要的进阶方式。

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我是僵尸第二季
罗丝·麦克莱弗,罗伯特·伯克利,马尔科姆·古德温,拉胡尔·寇利,大卫·安德斯,斯蒂文·韦伯,莫莉·哈根,亚当·罗斯,布莱斯·霍吉森,玛丽·布莱克,卡门·摩尔,保拉·肖
更新至第13集
我是僵尸第四季
罗丝·麦克莱弗,马尔科姆·古德温,拉胡尔·寇利,罗伯特·伯克利,大卫·安德斯,艾莉森·米夏卡,罗伯特·克耐普,杰森·多灵,亚当·坎夫曼,杰西卡·哈蒙,布莱斯·霍吉森,罗伯特·萨尔瓦多,库尔特·埃文斯,杰德·佩顿,托勒密·斯洛克姆

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保留地之犬第一季
D&#039;Pharaoh Woon-A-Tai,黛芙芮·雅各,Paulina Alexis,Lane Factor,Unegvugugu Amoadewehi,梅肯·布莱尔,Funny Bone,Mary C. Bruce,马修·卡德瑞普,Lil Cory,科克·福克斯,Dallas Goldtooth,Elva Guerra,Todd Jenkins,大卫·马尔登那多,扎恩·迈克拉农,塔玛拉·波戴米斯基
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保留地之犬第二季
黛芙芮·雅各,D&#039;Pharaoh Woon-A-Tai,Lane Factor,宝莲娜·亚历克西斯,加利·法梅尔,Jana Schmieding,马修·卡德瑞普,乔希·法德姆,Kimberly Guerrero,Elva Guerra,乔恩·普劳德斯塔尔,Dallas Goldtooth,杰拉尔丁·基姆斯,科克·福克斯,韦斯·斯塔迪,扎恩·迈克拉农,金杰尔·吉尔马丁
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凯瑟琳大帝第一季
艾丽·范宁,尼古拉斯·霍尔特,菲比·福克斯,萨沙·达万,格威利姆·李,查丽蒂·维克菲尔德,亚当·戈德利,塞巴斯蒂安·德·索萨,道格拉斯·霍奇斯,贝琳达·布罗米洛,弗洛伦斯·基思-罗奇,朱利安·费罗,巴约·巴达莫西,丹妮西娅·萨马尔,路易斯·海因斯,凯米·博·雅各布,克里斯多夫·泰克,詹米·德米特鲁,斯图尔特·斯丘达莫尔,查理·普莱斯,阿什克·阿赫塔尔,詹姆斯·史密斯,布莱克·哈里森,丽芙·希尔,迈尔斯·贾普,达斯汀·德姆瑞·伯恩斯,弗莱迪·福克斯,格蕾丝·莫洛尼,约翰·塞森斯,丹·威利,杰夫·贝尔,洛伦佐

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凯瑟琳大帝第二季
艾丽·范宁,尼古拉斯·霍尔特,吉莲·安德森,菲比·福克斯,萨沙·达万,查丽蒂·维克菲尔德,格威利姆·李,亚当·戈德利,道格拉斯·霍奇斯,贝琳达·布罗米洛,巴约·巴达莫西,弗洛伦斯·基思-罗奇,丹妮西娅·萨马尔,詹森·艾萨克,达斯汀·德姆瑞·伯恩斯,弗莱迪·福克斯,格蕾丝·莫洛尼,埃洛伊塞·韦伯,简·马哈迪

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接送人生
全慧珍,赵敏修,郑镇荣,全锡浩,김사랑,朴宝庆,高娜恩,朴秀妍
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似锦
景甜,张晚意,郭涛,张弛,徐好,白冰可,马苏,黄奕,章呈赫,吴冕,戴春荣,曹斐然,崔航,赵昕,岳旸,宣言,管栎,刘亭作,嘉泽,天爱,夏娃,钟丽丽,大黄,钢镚
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无名记忆第二季
中岛良树,种崎敦美,梅田修一朗,夏吉优子,赤崎千夏,佐藤拓也,天崎滉平,Kôhei,Amasaki,森永千才,福山润,川澄绫子,清水理沙,园崎未惠,梶裕貴,楠木灯